Veino-Fresh Elixir
Le Veino-Fresh Elixir est un mélange riche en nutriments, regorgeant d'antioxydants provenant de la betterave rouge et des baies. Ce jus revigorant soutient la circulation sanguine, réduit les varices et renforce le système immunitaire grâce à la présence de vitamine C des agrumes et d'autres composés bioactifs. L'eau de coco hydrate en douceur tout en apportant une touche tropicale.Idéal pour commencer la journée avec énergie ou pour se revitaliser après une activité physique, cet elixir favorise la détoxification tout en satisfaisant les papilles.
Description
Le Veino-Fresh Elixir est un mélange riche en nutriments, regorgeant d'antioxydants provenant de la betterave rouge et des baies. Ce jus revigorant soutient la circulation sanguine, réduit les varices et renforce le système immunitaire grâce à la présence de vitamine C des agrumes et d'autres composés bioactifs. L'eau de coco hydrate en douceur tout en apportant une touche tropicale.Idéal pour commencer la journée avec énergie ou pour se revitaliser après une activité physique, cet elixir favorise la détoxification tout en satisfaisant les papilles.
- Total
- 15 min
- Prix
- Économique
- Difficulté
- facile
Mode cuisinier
(Empêche l'écran de s'éteindre)
Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions2
- Calories280 kcal
- CoûtsÉconomique
Matériel
- Centrifugeuse1
- Couteau1
- Planche à découper1
Ingrédients
Ingrédients
- B
1 betterave rouge crue
- O
1 orange sanguine
- P
1 pamplemousse rose
- C
1 carotte
- C
concombre
- P
5 persil frais
- C
2 curcuma
- B
50 g baie de cassis
- M
50 g myrtille
- E
200 ml eau de coco
La recette
Préparer la recette
- 1
Découpez tous les ingrédients en morceaux adaptés à votre centrifugeuse.
- 2
Commencez par passer la betterave, l'orange et le pamplemousse en centrifugeuse.
- 3
Ajoutez la carotte, le concombre, le persil et le curcuma.
- 4
Incorporez ensuite les baies de cassis et les myrtilles.
- 5
Versez l'eau de coco dans le jus obtenu et mélangez bien.
- 6
Servez immédiatement pour profiter des nutriments frais.
Notes
- Utilisez autant que possible des ingrédients biologiques pour maximiser les bienfaits.
- Ajoutez quelques glaçons pour une boisson plus rafraîchissante.
- Testez la teneur en sucré avec une touche de miel si nécessaire.
- Consommez à jeun pour une meilleure absorption des nutriments.
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