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  3. Veino-Fresh Elixir
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Veino-Fresh Elixir

Veino-Fresh Elixir

Description

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TEST Soupe mock turtle aux champignons V5

par Recettes.com

TEST Soupe mock turtle aux champignons V5

70 minMoyen

Le Veino-Fresh Elixir est un mélange riche en nutriments, regorgeant d'antioxydants provenant de la betterave rouge et des baies. Ce jus revigorant soutient la circulation sanguine, réduit les varices et renforce le système immunitaire grâce à la présence de vitamine C des agrumes et d'autres composés bioactifs. L'eau de coco hydrate en douceur tout en apportant une touche tropicale.Idéal pour commencer la journée avec énergie ou pour se revitaliser après une activité physique, cet elixir favorise la détoxification tout en satisfaisant les papilles.

Total
15 min
Prix
Économique
Difficulté
facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions2
  • Calories280 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Centrifugeuse1
  • Couteau1
  • Planche à découper1

Ingrédients

2

Ingrédients

  • betterave rouge crue

    1 betterave rouge crue

  • orange sanguine

    1 orange sanguine

  • pamplemousse rose

    1 pamplemousse rose

  • carotte

    1 carotte

  • concombre

    concombre

  • persil frais

    5 persil frais

  • curcuma

    2 curcuma

  • baie de cassis

    50 g baie de cassis

  • myrtille

    50 g myrtille

  • eau de coco

    200 ml eau de coco

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Découpez tous les ingrédients en morceaux adaptés à votre centrifugeuse.

  2. 2

    Commencez par passer la betterave, l'orange et le pamplemousse en centrifugeuse.

  3. 3

    Ajoutez la carotte, le concombre, le persil et le curcuma.

  4. 4

    Incorporez ensuite les baies de cassis et les myrtilles.

  5. 5

    Versez l'eau de coco dans le jus obtenu et mélangez bien.

  6. 6

    Servez immédiatement pour profiter des nutriments frais.

Notes

  • Utilisez autant que possible des ingrédients biologiques pour maximiser les bienfaits

    Ajoutez quelques glaçons pour une boisson plus rafraîchissante. Testez la teneur en sucré avec une touche de miel si nécessaire. Consommez à jeun pour une meilleure absorption des nutriments.

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