Thé mandarin avec cannelle et anis
Essayez ce thé détox aux mandarines, riches en antioxydants et vitamine C, pour booster votre immunité et stimuler le métabolisme. La cannelle ajoute une touche réchauffante qui aide à réguler la glycémie, tandis que l’anis étoilé offre un goût subtil et relaxant.Profitez de cette boisson apaisante pour vous hydrater tout en savourant des arômes riches et réconfortants.
Description
Essayez ce thé détox aux mandarines, riches en antioxydants et vitamine C, pour booster votre immunité et stimuler le métabolisme. La cannelle ajoute une touche réchauffante qui aide à réguler la glycémie, tandis que l’anis étoilé offre un goût subtil et relaxant.Profitez de cette boisson apaisante pour vous hydrater tout en savourant des arômes riches et réconfortants.
- Total
- 10 min
- Prix
- Économique
- Difficulté
- facile
Mode cuisinier
(Empêche l'écran de s'éteindre)
Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions1
- Calories112 kcal
- CoûtsÉconomique
Matériel
- Casserole1
- Tasse1
- Passoire1
Ingrédients
Ingrédients
- M
1 mandarine
- C
1 cannelle
- A
1 anis étoilé
- E
300 ml eau bouillante
La recette
Préparer la recette
- 1
Portez l'eau à ébullition dans une casserole.
- 2
Ajoutez la mandarine, la cannelle et l'anis étoilé dans l'eau bouillante.
- 3
Laissez infuser pendant 5 minutes à feu doux.
- 4
Retirez du feu et filtrez dans une tasse.
- 5
Savourez chaud pour profiter des arômes apaisants.
Notes
- Consommez à tout moment de la journée pour une pause relaxante.
- Les antioxydants aident à combattre les radicaux libres.
- Ajoutez une cuillère de miel pour adoucir si désiré.
- Idéal en période hivernale pour renforcer l’immunité.
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