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  3. Sholeh Zard, riz au lait au safran persan
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Sholeh Zard, riz au lait au safran persan

Sholeh Zard, riz au lait au safran persan

Description

Le Sholeh Zard est un dessert traditionnel iranien, apprécié pour sa couleur dorée et son parfum délicat de safran. Ce riz au lait persan, souvent préparé lors des fêtes et des grandes occasions, séduit par sa texture fondante et ses arômes subtils de rose et de cardamome. Il est décoré de pistaches, d’amandes effilées et d’une touche de cannelle, comme le veut la tradition.Ce dessert estival et raffiné, naturellement sans gluten, met en valeur le riz rond, le sucre, l’eau de rose et le safran, réputé pour ses vertus antioxydantes. Facile à préparer, il offre une touche d’exotisme et de douceur à la fin du repas. Lancez-vous et découvrez la magie du riz au lait au safran !

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21 min
Prix
Économique
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions6
  • Calories252 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Casserole1
  • Cuillère en bois1
  • Bol1
  • Coupes ou ramequins1

Ingrédients

6

Pour le riz au lait

  • riz rond

    150 g riz rond

    Riz blanc à dessert, rincé

  • eau

    1.2 l eau

    Pour la cuisson du riz

  • sucre en poudre

    250 g sucre en poudre

  • safran en filament

    1 pincée safran en filament

    Infusé dans 2 c. à soupe d’eau chaude

  • eau de rose

    2 c. à soupe eau de rose

    Authentique, de qualité alimentaire

  • poudre de cardamome

    1 c. à café poudre de cardamome

    Optionnel, pour parfumer

  • beurre doux

    30 g beurre doux

    Pour la texture

Pour la décoration

  • pistache non salée

    20 g pistache non salée

    Concassées ou en bâtonnets

  • amande effilée

    20 g amande effilée

    Légèrement grilléescannelle en poudre Pour saupoudrer

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Rincez le riz rond à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.

  2. 2

    Faites tremper le riz dans de l’eau froide pendant 30 minutes pour une cuisson homogène.

  3. 3

    Égouttez le riz et versez-le dans une grande casserole avec 1,2 l d’eau.

  4. 4

    Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez cuire à feu doux 30 minutes en remuant régulièrement.

  5. 5

    Pendant ce temps, faites infuser le safran dans 2 cuillères à soupe d’eau chaude.

  6. 6

    Quand le riz est tendre et l’eau presque absorbée, ajoutez le sucre en poudre.

  7. 7

    Mélangez bien et poursuivez la cuisson 10 minutes à feu doux, en remuant pour éviter que le riz n’attache.

  8. 8

    Ajoutez l’infusion de safran, l’eau de rose et la cardamome. Mélangez délicatement.

  9. 9

    Incorporez le beurre doux pour une texture onctueuse.

  10. 10

    Continuez la cuisson 5 minutes, le mélange doit être crémeux et bien jaune.

  11. 11

    Retirez du feu et versez le Sholeh Zard dans des coupes ou ramequins individuels.

  12. 12

    Laissez tiédir à température ambiante, puis placez au réfrigérateur au moins 2 heures.

  13. 13

    Au moment de servir, décorez chaque coupe de pistaches, d’amandes effilées et saupoudrez de cannelle.

  14. 14

    Servez bien frais, traditionnellement en fin de repas ou lors des fêtes persanes.

Notes

  • Utilisez du riz rond pour une texture fondante et crémeuse

    Le safran doit être infusé pour libérer toute sa couleur et son arôme. Adaptez la quantité de sucre selon votre goût. Décorez juste avant de servir pour garder le croquant des fruits secs. Le Sholeh Zard se conserve 2 jours au réfrigérateur.

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