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Salade de fruits healthy

Name: Salade de fruits healthy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Ingrédients: fruit frais; Ingrédients: 150 g fraise (Équeutées, coupées en deux); Ingrédients: 1 banane (Coupée en rondelles); Ingrédients: 1 kiwi (Épluché, coupé en demi-rondelles); Ingrédients: 1 orange (Pelée à vif, coupée en quartiers); Ingrédients: 8 cerise (Dénoyautées si possible); Ingrédients: 60 g raisin vert (Coupés en deux, épépinés si besoin); Ingrédients: 40 g myrtille (Rincées); Pour l’assaisonnement: 1 citron jaune (Pour le jus, fraîchement pressé); Pour l’assaisonnement: 1 c. à soupe menthe (Ciselées)

Description

Craquez pour une salade de fruits healthy colorée et rafraîchissante, idéale pour profiter des fruits de saison tout en prenant soin de votre santé. Cette recette simple met à l’honneur la fraîcheur des fruits frais comme la fraise, la banane, le kiwi, l’orange, la cerise, le raisin et la myrtille, pour un dessert léger et vitaminé à savourer en toute occasion.Parfaite en été ou pour finir un repas sur une note légère, cette salade de fruits maison est naturellement sans sucre ajouté, sans lactose et sans gluten. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, elle convient à tous, petits et grands. Préparez-la à l’avance pour un dessert express ou un goûter sain, et variez les fruits selon la saison !