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Recette smoothie framboise fraise

Name: Recette smoothie framboise fraise
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: Ingrédients: fruit rouge frais; Ingrédients: 120 g fraise (Équeutées et coupées en morceaux); Ingrédients: 80 g framboise (Fraîches ou surgelées, rincées délicatement); Ingrédients: 40 g myrtille (Fraîches ou surgelées, rincées); Ingrédients: 40 g mûre (Fraîches ou surgelées, rincées); Ingrédients: Base liquide et douceur; Ingrédients: 150 ml lait entier (Ou boisson végétale (amande, avoine) selon préférence); Ingrédients: 1 yaourt nature (Pour plus d’onctuosité, facultatif); Ingrédients: 1 c. à soupe miel (Ou sirop d’agave, selon le goût et la maturité des fruits); Ingrédients: 4 glaçon (Pour une texture bien fraîche, facultatif)

Description

Envie d’un smoothie framboise fraise ultra frais, coloré et riche en saveurs ? Ce smoothie, inspiré des petits-déjeuners vitaminés du printemps et de l’été, met à l’honneur les fruits rouges de saison : fraises, framboises, myrtilles et mûres. Idéal pour démarrer la journée ou pour une pause gourmande, il est naturellement sucré, riche en antioxydants et en fibres, tout en restant léger et digeste. Les fruits rouges, cueillis à maturité, apportent une belle intensité aromatique et une couleur éclatante à ce smoothie, parfait pour faire le plein d’énergie.Ce smoothie maison se prépare en quelques minutes seulement, sans cuisson, et ne nécessite que peu d’ingrédients. Il est personnalisable selon vos envies : ajoutez un yaourt pour plus d’onctuosité, un trait de jus de citron pour la fraîcheur, ou quelques glaçons pour une texture encore plus désaltérante. Servez-le bien frais, décoré de fruits entiers pour une présentation élégante et appétissante. Un vrai concentré de vitalité à savourer à tout moment de la journée !