Recette de la citronade à l'avocat
Cet étonnant mélange de citron et d'avocat vous offrira une boisson détox à la fois crémeuse et vitaminée. Le citron est reconnu pour sa teneur élevée en vitamine C, contribuant à renforcer l'immunité, tandis que l'avocat ajoute une texture veloutée et une dose de bons gras pour soutenir le métabolisme.Idéale en après-midi ou en goûter léger, cette boisson est non seulement rafraîchissante mais aussi une véritable source de fibres. Elle vous aide à rester rassasié plus longtemps tout en apportant de l'hydratation essentielle pour votre bien-être quotidien.
Description
Cet étonnant mélange de citron et d'avocat vous offrira une boisson détox à la fois crémeuse et vitaminée. Le citron est reconnu pour sa teneur élevée en vitamine C, contribuant à renforcer l'immunité, tandis que l'avocat ajoute une texture veloutée et une dose de bons gras pour soutenir le métabolisme.Idéale en après-midi ou en goûter léger, cette boisson est non seulement rafraîchissante mais aussi une véritable source de fibres. Elle vous aide à rester rassasié plus longtemps tout en apportant de l'hydratation essentielle pour votre bien-être quotidien.
- Total
- 10 min
- Prix
- Économique
- Difficulté
- facile
Mode cuisinier
(Empêche l'écran de s'éteindre)
Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories140 kcal
- CoûtsÉconomique
Matériel
- Mixeur1
- Presse-citron1
- Couteau1
Ingrédients
Ingrédients
- A
2 avocat mûr
- C
3 citron bio
- E
500 ml eau froide
- M
2 miel
- G
garni
La recette
Préparer la recette
- 1
Dans un mixeur, combinez les avocats et le jus des citrons.
- 2
Ajoutez l'eau froide et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- 3
Incorporez le miel si vous souhaitez un goût sucré.
- 4
Versez dans des verres et garnissez de feuilles de menthe fraîche.
- 5
Servez immédiatement bien froid.
Notes
- Pour plus de fraîcheur, ajoutez des glaçons avant de servir.
- Variez les saveurs avec une pincée de gingembre râpé.
- Vérifiez que vos avocats soient bien mûrs pour une texture optimale.
- Le miel est optionnel et peut être remplacé par du sirop d'agave.
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