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  3. Langoustines à l'émulsion de haricots et à l'huile
4.87240 avis

Langoustines à l'émulsion de haricots et à l'huile

Découvrez une entrée raffinée de la cuisine française : les langoustines à l'émulsion de haricots. Ce plat met à l'honneur la fraîcheur des langoustines bretonnes, associées à la douceur des haricots blancs et relevées d'une touche d'huile d'olive vierge. Idéal au printemps ou en été, il séduit par sa légèreté et sa présentation élégante.La recette marie la tendreté des langoustines et la texture crémeuse de l'émulsion de haricots, le tout servi sur une tranche de pain grillé pour apporter du croquant. Riche en protéines et en fibres, ce plat est aussi équilibré que savoureux. Lancez-vous et impressionnez vos convives avec cette entrée sophistiquée et simple à réaliser !

Langoustines à l'émulsion de haricots et à l'huile

Description

Découvrez une entrée raffinée de la cuisine française : les langoustines à l'émulsion de haricots. Ce plat met à l'honneur la fraîcheur des langoustines bretonnes, associées à la douceur des haricots blancs et relevées d'une touche d'huile d'olive vierge. Idéal au printemps ou en été, il séduit par sa légèreté et sa présentation élégante.La recette marie la tendreté des langoustines et la texture crémeuse de l'émulsion de haricots, le tout servi sur une tranche de pain grillé pour apporter du croquant. Riche en protéines et en fibres, ce plat est aussi équilibré que savoureux. Lancez-vous et impressionnez vos convives avec cette entrée sophistiquée et simple à réaliser !

Total
1h
Prix
Moyen
Difficulté
Moyen

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories364 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Mixeur plongeant1
  • Poêle antiadhésive1
  • Casserole1
  • Grille-pain ou grill1

Ingrédients

4

Pour les langoustines

  • L

    12 langoustine bretonne

    Crues, décortiquées sauf la queue et la pince

  • H

    1 c. à soupe huile d'olive vierge extra

    Pour la cuisson

  • F

    fleur de sel

    À saupoudrer

  • P

    poivre

Pour l'émulsion de haricots

  • H

    250 g haricot blanc frais

    Type coco de Paimpol, cuits et égouttés

  • B

    10 cl bouillon de légume

    Non salé de préférence

  • C

    2 c. à soupe crème liquide entière

  • A

    1 gousse ail

    Épluchée et dégermée

  • H

    1 c. à soupe huile d'olive vierge extra

    Pour l'émulsion

  • S

    sel fin

    À ajuster

Pour le dressage

  • P

    4 tranches pain de campagne

    Tranché épais, grillé

  • F

    40 g fève fraîche

    Ébouillantées et pelées

  • H

    herbes fraîches

    Cerfeuil ou ciboulette pour la finition

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Faites cuire les haricots blancs dans une casserole d’eau non salée jusqu’à ce qu’ils soient tendres (environ 30 min pour des frais, 1h pour des secs). Égouttez.

  2. 2

    Ébouillantez les fèves 2 minutes, puis retirez la peau pour garder les cœurs tendres.

  3. 3

    Pelez et dégermez la gousse d’ail. Ajoutez-la aux haricots cuits.

  4. 4

    Versez le bouillon de légumes chaud sur les haricots et l’ail. Mixez au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une purée lisse.

  5. 5

    Ajoutez la crème liquide et l’huile d’olive à la purée. Mixez de nouveau pour obtenir une texture mousseuse (émulsionner : mixer pour incorporer de l’air). Salez à votre goût.

  6. 6

    Réservez l’émulsion de haricots au chaud, sans la faire bouillir.

  7. 7

    Décortiquez les langoustines en gardant la queue et une pince pour la présentation.

  8. 8

    Chauffez une poêle avec un filet d’huile d’olive. Saisissez les langoustines 1 minute de chaque côté à feu vif. Elles doivent rester nacrées.

  9. 9

    Assaisonnez les langoustines de fleur de sel et de poivre du moulin hors du feu.

  10. 10

    Grillez les tranches de pain de campagne au grille-pain ou à la poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

  11. 11

    Déposez une tranche de pain grillé dans chaque assiette creuse.

  12. 12

    Versez l’émulsion de haricots chaude autour du pain, sans le détremper.

  13. 13

    Disposez 3 langoustines par assiette sur le pain grillé.

  14. 14

    Parsemez de fèves fraîches et d’herbes ciselées pour la touche finale.

  15. 15

    Servez immédiatement, accompagné d’un filet d’huile d’olive vierge extra pour sublimer les saveurs.

Notes

  • Utilisez des langoustines bien fraîches pour un goût optimal.
  • Si vous manquez de temps, optez pour des haricots blancs en bocal, bien rincés.
  • Pour une émulsion plus légère, ajoutez un peu plus de bouillon.
  • Le pain grillé apporte du croquant, ne le détrempez pas trop avec l’émulsion.
  • Ajoutez quelques zestes de citron pour une note fraîche.

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