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Jus vert détox aloe – épinard – pomme

Name: Jus vert détox aloe – épinard – pomme
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: Ingrédients: 1 pomme verte; Ingrédients: 1 épinard; Ingrédients: 100 ml gel d'aloe vera pur; Ingrédients: 200 ml eau de coco; Ingrédients: 1 citron

Ce jus vert détoxifiant et énergisant combine la puissance de l'aloe vera, des épinards riches en fer, et de la pomme pour un boost de vitalité. L'aloe vera est célèbre pour ses propriétés digestives, aidant à apaiser et rééquilibrer le système digestif.Grâce aux fibres naturelles des épinards et à l'hydratation intense apportée par l'aloe, ce jus est non seulement hydratant mais également très revitalisant, parfait pour bien démarrer la journée ou comme récupération après l'exercice.

Description

Total: 10 min
Prix: Économique
Difficulté: facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

TypePlat
CuisineMaison
Portions2
Calories140 kcal
CoûtsÉconomique

Matériel

Mixeur1
Couteau1
Planche à découper1

Ingrédients

P
1 pomme verte
É
1 épinard
G
100 ml gel d'aloe vera pur
E
200 ml eau de coco
C
1 citron

La recette

Préparer la recette

1
Placez la pomme, les épinards et le gel d'aloe vera dans le mixeur.
2
Ajoutez l'eau de coco pour une hydratation optimale.
3
Ajoutez le jus de citron pour un coup de boost vitaminé.
4
Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
5
Servez frais et dégustez immédiatement pour profiter de tous les bienfaits.

Notes

Idéal consommé le matin à jeun pour maximiser ses effets détoxifiants.
Vous pouvez ajouter des glaçons pour un effet rafraîchissant.
Remplacez l’eau de coco par de l’eau minérale pour une version moins sucrée.
Conservez au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.

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Jus vert détox aloe – épinard – pomme

Description

Total: 10 min
Prix: Économique
Difficulté: facile

Mode cuisinier

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