Gado gado indonésien
Le gado gado indonésien est une salade complète et colorée, parfaite pour un repas sain et équilibré. Originaire de Java, ce plat traditionnel rassemble des légumes croquants, des œufs durs et une sauce cacahuète onctueuse, typique de la cuisine de rue indonésienne. Idéal en toute saison, il met à l’honneur des légumes frais comme le chou, le concombre, les haricots verts et les pousses de soja, pour un maximum de fraîcheur et de vitamines.La sauce satay maison, à base de cacahuètes, apporte une touche gourmande et exotique, tout en restant légère. Le gado gado est aussi apprécié pour sa simplicité de préparation et sa richesse en fibres et protéines végétales. Servez-le en plat principal ou en accompagnement, et variez les légumes selon la saison. Lancez-vous et découvrez ce classique indonésien, convivial et savoureux !

Description
Le gado gado indonésien est une salade complète et colorée, parfaite pour un repas sain et équilibré. Originaire de Java, ce plat traditionnel rassemble des légumes croquants, des œufs durs et une sauce cacahuète onctueuse, typique de la cuisine de rue indonésienne. Idéal en toute saison, il met à l’honneur des légumes frais comme le chou, le concombre, les haricots verts et les pousses de soja, pour un maximum de fraîcheur et de vitamines.La sauce satay maison, à base de cacahuètes, apporte une touche gourmande et exotique, tout en restant légère. Le gado gado est aussi apprécié pour sa simplicité de préparation et sa richesse en fibres et protéines végétales. Servez-le en plat principal ou en accompagnement, et variez les légumes selon la saison. Lancez-vous et découvrez ce classique indonésien, convivial et savoureux !
- Total
- 50 min
- Prix
- Moyen
- Difficulté
- Facile
Mode cuisinier
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Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories420 kcal
- CoûtsMoyen
Matériel
- Casserole1
- Saladier pour mélanger la pâte1
- Planche à découper1
- Couteau1
Ingrédients
Pour la salade
- Œ
4 œuf
Durs, coupés en quartiers
- P
200 g pousse de soja fraîche
Bien rincées
- H
200 g haricot vert
Équeutés, coupés en tronçons
- C
200 g chou blanc
Émincé finement
- P
2 pomme de terre
Type Charlotte, cuites et coupées en quartiers
- C
1 concombre
Coupé en demi-rondelles
- C
1 carotte
Coupée en julienne
Pour la sauce cacahuète (satay)
- C
100 g cacahuète non salée
Grillées, non salées
- L
15 cl lait de coco
- A
1 gousse ail
Écrasée
- P
1 piment rouge
Émincé finement (optionnel)
- S
2 cuil. à soupe sauce soja sucrée
- S
1 cuil. à soupe sucre de canne
- J
1 cuil. à soupe jus de citron vert
- S
sel
À ajuster selon goût
La recette
Préparer la recette
- 1
Faites cuire les œufs dans une casserole d’eau bouillante pendant 10 minutes pour qu’ils soient durs.
- 2
Faites cuire les pommes de terre dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis laissez refroidir.
- 3
Équeutez les haricots verts et coupez-les en tronçons de 3 cm.
- 4
Blanchissez les haricots verts 4 minutes dans de l’eau bouillante salée, puis plongez-les dans l’eau froide pour garder leur couleur.
- 5
Rincez les pousses de soja à l’eau froide et égouttez-les soigneusement.
- 6
Émincez finement le chou blanc et coupez le concombre en demi-rondelles.
- 7
Pelez la carotte et coupez-la en julienne (fins bâtonnets).
- 8
Coupez les pommes de terre refroidies en quartiers réguliers.
- 9
Écalez les œufs durs et coupez-les en quartiers.
- 10
Préparez la sauce : mixez les cacahuètes grillées pour obtenir une pâte grossière.
- 11
Ajoutez l’ail écrasé, le piment, la sauce soja sucrée, le sucre, le jus de citron vert et le lait de coco. Mixez jusqu’à obtenir une sauce épaisse.
- 12
Rectifiez la consistance avec un peu d’eau si besoin, la sauce doit être nappante.
- 13
Goûtez et ajustez le sel selon vos préférences.
- 14
Disposez tous les légumes, les pommes de terre et les œufs dans un grand saladier ou sur un plat.
- 15
Servez la sauce cacahuète à part ou versez-la sur la salade juste avant de déguster. Décorez avec quelques cacahuètes concassées si souhaité.
Notes
- Pour gagner du temps, préparez la sauce à l’avance et conservez-la au frais.
- Variez les légumes selon la saison : brocoli, épinards ou chou chinois conviennent aussi.
- Ajoutez du tofu grillé pour une version plus riche en protéines.
- Servez le gado gado tiède ou à température ambiante, selon vos envies.
- Pour une sauce plus douce, retirez les graines du piment ou omettez-le.
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