Fave e cicoria : bouillie de fèves avec chicorée aux asperges

Description
Découvrez la fave e cicoria, un plat traditionnel des Pouilles qui met à l’honneur la simplicité et la richesse des produits du Sud de l’Italie. Cette recette associe une purée onctueuse de fèves sèches à la légère amertume de la chicorée sauvage et la fraîcheur des asperges, pour un résultat à la fois rustique et raffiné. Idéale au printemps, elle valorise les légumes de saison et l’huile d’olive extra vierge, incontournable dans la cuisine méditerranéenne.Riche en fibres, protéines végétales et minéraux, ce plat végétarien est parfait pour un repas sain et complet. La douceur des fèves équilibre la saveur intense de la chicorée et des asperges, offrant une expérience gustative authentique. Servez-le en entrée ou en plat principal, accompagné d’un filet d’huile d’olive et d’un bon pain de campagne. Lancez-vous et savourez ce classique italien chez vous !










