Rechercher une recette
Nos recettes
Mon carnet de recettes
Plans gourmands
Conseils & astuces

Catégories

  • ›Toutes les recettes
  • ›Bases
  • ›Apéritif
  • ›Entrées
  • ›Plats
  • ›Plats traditionnels
  • ›Desserts
  • ›Boissons
Régimes & styles↓Occasions↓Par saisons↓Temps & difficulté↓

Populaires

Des recettes faciles et gourmandes pour se régaler à petit prix.

Recettes Kids

Cuisinez en famille et éveillez les papilles de vos enfants.

Dernières recettes ajoutées

  • Gâteau aux pistaches sans gluten avec des fraises
  • Petits pains chelsea aux cerises
  • Ragoût de viande hachée
  • Filet de truite sauce dieppoise avec caviar
  • Salade de lentilles au magret d'oie fumé
  • Gâteau aux pistaches sans gluten avec des fraises
  • Petits pains chelsea aux cerises
  • Ragoût de viande hachée
  • Filet de truite sauce dieppoise avec caviar
  • Salade de lentilles au magret d'oie fumé

...

Recettes dans mon carnet

Voir mes recettes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Ajouter une recette

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Recettes favorites

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Magazine recettes.com

L'actu cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Astuces

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Nutrition

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Guides d'achats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Tests produits

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Connexion
  • Nos recettes
  • Plans gourmands
  • Conseils & astuces
Mon comptePanier

À propos

Tous les contenus sont rédigés avec soin pour garantir des informations claires, utiles et fiables. Recettes.com s’adresse à celles et ceux qui cherchent l’inspiration sans complication.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

Navigation

RecettesAccueilL'actu CuisineÀ propos du siteContact
Recettes.com

Recettes.com est un site dédié à la cuisine du quotidien. Il propose des recettes simples, faciles à suivre, et adaptées à tous les niveaux.

fXP

SAS WEB MOZAIC - 52 RUE BALZAC - 61000 Alençon - FRANCE - SIRET : 98923554400016 - Email : contact@recettes.com

Conditions générales d’utilisation·

Nous respectons votre vie privée

Recettes.com utilise des cookies essentiels au fonctionnement du site et, avec votre accord, des cookies de mesure d’audience pour l’améliorer. Vous pouvez accepter, refuser ou personnaliser vos choix à tout moment. En savoir plus.

  1. Accueil/
  2. Recettes/
  3. Fagots de haricots verts à la limande
—Aucun avis

Fagots de haricots verts à la limande

Fagots de haricots verts à la limande

Description

Découvrez la finesse des fagots de haricots verts à la limande, une recette légère et raffinée inspirée de la tradition côtière française. Ce plat met à l’honneur la limande, poisson délicat de nos côtes, et les haricots verts frais, pour une assiette colorée et équilibrée. Idéal au printemps ou en été, il séduit par sa simplicité et sa fraîcheur, tout en apportant une touche sophistiquée à votre table.La limande, riche en protéines et pauvre en matières grasses, s’associe parfaitement à la douceur des haricots verts et aux herbes fraîches. Ce plat, facile à préparer, est parfait pour un déjeuner léger ou un dîner élégant. Servez-le avec un filet d’huile d’olive et quelques herbes fraîches pour sublimer les saveurs. Lancez-vous et régalez-vous avec cette recette saine et savoureuse !

Découvrir d'autres recettes

Nouveau
Gâteau aux pistaches sans gluten avec des fraises

par Recettes.com

Gâteau aux pistaches sans gluten avec des fraises

55 minFacile
Total
50 min
Prix
Économique
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories252 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Casserole1
  • Poêle ou plat allant au four1
  • Couteau1
  • Planche à découper1

Ingrédients

4

Pour les fagots

  • filet de limande

    400 g filet de limande

    Demandez à votre poissonnier de lever les filets

  • haricot vert frais

    350 g haricot vert frais

    Équeutés

  • citron jaune

    1 citron jaune

    Pour le jus et le zeste

  • huile d'olive vierge extra

    2 c. à soupe huile d'olive vierge extra

  • sel fin

    sel fin

    À ajuster selon goût

  • poivre

    poivre

Pour la finition

  • persil frais

    1 persil frais

    Ciselé

  • cerfeuil

    1 cerfeuil

    Quelques brins pour la décoration

  • baie rose

    baie rose

    Quelques-unes pour la touche finale (facultatif)

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Équeutez les haricots verts et rincez-les sous l’eau froide.

  3. 3

    Faites bouillir une grande casserole d’eau salée, puis plongez-y les haricots verts 6 à 8 minutes. Ils doivent rester légèrement croquants.

  4. 4

    Égouttez les haricots verts et rafraîchissez-les dans de l’eau glacée pour fixer la couleur.

  5. 5

    Coupez les filets de limande en deux dans la longueur si besoin, pour obtenir 4 à 8 morceaux selon leur taille.

  6. 6

    Formez des petits fagots de haricots verts (environ 10-12 haricots par fagot).

  7. 7

    Enroulez chaque fagot de haricots verts dans un morceau de filet de limande. Déposez-les dans un plat légèrement huilé.

  8. 8

    Arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez, poivrez, ajoutez le zeste et un peu de jus de citron.

  9. 9

    Parsemez de persil ciselé et, si vous aimez, de quelques baies roses écrasées.

  10. 10

    Enfournez pour 12 à 15 minutes. Le poisson doit rester nacré et les haricots verts tendres.

  11. 11

    Sortez du four, dressez les fagots sur les assiettes et décorez de cerfeuil frais. Servez aussitôt, accompagné d’un filet d’huile d’olive et d’un peu de citron.

Notes

  • Choisissez des haricots verts fins pour une cuisson rapide et une belle présentation

    Demandez à votre poissonnier de préparer les filets de limande pour gagner du temps. Pour une touche méditerranéenne, ajoutez un peu de thym frais avant cuisson. Servez avec un peu de riz ou des pommes de terre vapeur pour un plat complet. Vous pouvez remplacer la limande par du merlan ou du cabillaud selon la saison.

Index des recettes

Catégories

Toutes les catégoriesRégimes & stylesTemps & difficultésMoments & occasionsPopulaire & économiesRecette Kids

Partager

C'est l'été

Roussette aux palourdesPlats

Roussette aux palourdes

Aucun avis
Nouveau
Petits pains chelsea aux cerises

par Recettes.com

Petits pains chelsea aux cerises

65 minMoyen
Aucun avis
Nouveau
Ragoût de viande hachée

par Recettes.com

Ragoût de viande hachée

70 minFacile
Aucun avis
Voir plus +

Laisser un commentaire

— / 5 étoiles · Aucun avis pour le moment

—/ 5

Connectez-vous pour laisser un commentaire et noter cette recette.