Croquettes d'aiglefin fumé avec cheddar affiné, fraise, avocat, concombre et petits pois
Découvrez ces croquettes d'aiglefin fumé au cheddar affiné, une recette inspirée des traditions britanniques, revisitée avec une touche de fraîcheur et de couleur. L’aiglefin fumé, poisson emblématique des côtes nordiques, s’associe ici à la douceur du cheddar, pour des croquettes croustillantes et fondantes à cœur. La garniture de petits pois, avocat, concombre et fraises apporte une note printanière et légère, idéale pour un repas équilibré et gourmand.Parfaites en entrée ou en plat principal, ces croquettes séduiront par leur contraste de textures et de saveurs. Riches en protéines et en fibres, elles sont aussi une belle source d’oméga-3. Servez-les avec une salade croquante pour un repas complet, ou en version apéritive pour surprendre vos invités. Lancez-vous et régalez-vous avec cette alliance originale et raffinée !

Description
Découvrez ces croquettes d'aiglefin fumé au cheddar affiné, une recette inspirée des traditions britanniques, revisitée avec une touche de fraîcheur et de couleur. L’aiglefin fumé, poisson emblématique des côtes nordiques, s’associe ici à la douceur du cheddar, pour des croquettes croustillantes et fondantes à cœur. La garniture de petits pois, avocat, concombre et fraises apporte une note printanière et légère, idéale pour un repas équilibré et gourmand.Parfaites en entrée ou en plat principal, ces croquettes séduiront par leur contraste de textures et de saveurs. Riches en protéines et en fibres, elles sont aussi une belle source d’oméga-3. Servez-les avec une salade croquante pour un repas complet, ou en version apéritive pour surprendre vos invités. Lancez-vous et régalez-vous avec cette alliance originale et raffinée !
- Total
- 1h10
- Prix
- Moyen
- Difficulté
- Moyen
Mode cuisinier
(Empêche l'écran de s'éteindre)
Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories392 kcal
- CoûtsMoyen
Matériel
- Casserole1
- Poêle1
- Saladier pour mélanger la pâte1
- Assiette creuse1
Ingrédients
Pour les croquettes
- A
350 g aiglefin fumé
Sans arêtes, coupé en morceaux
- P
400 g pomme de terre à purée
Type Bintje, épluchées et coupées en dés
- C
100 g cheddar affiné
Coupé en petits dés
- Œ
2 œuf
Battus
- C
60 g chapelure
Fine ou panko pour plus de croustillant

2 cuil. à soupe farine
- P
poivre
À ajuster selon goût
- S
sel fin
À ajuster selon goût
- H
3 cuil. à soupe huile neutre
Pour la cuisson
Pour l’accompagnement
- A
1 avocat
Mûr, coupé en fines tranches
- C
1 concombre
Coupé en fines rondelles
- P
80 g petit pois
Frais ou surgelés, cuits
- F
4 fraise
Fraîches, lavées et équeutées
- Q
1 quartier de citron
Pour servir
La recette
Préparer la recette
- 1
Faites cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
- 2
Égouttez les pommes de terre et écrasez-les en purée dans un saladier. La purée doit être lisse.
- 3
Pochez l’aiglefin fumé dans une casserole d’eau frémissante pendant 5 minutes, puis égouttez-le et émiettez-le délicatement.
- 4
Ajoutez l’aiglefin émietté à la purée de pommes de terre. Mélangez bien pour obtenir une préparation homogène.
- 5
Incorporez le cheddar affiné en dés, salez et poivrez selon votre goût.
- 6
Formez des boules de la taille d’une grosse noix avec la préparation. Pressez légèrement pour bien les tasser.
- 7
Roulez chaque boule dans la farine pour les enrober légèrement.
- 8
Passez les boules farinées dans les œufs battus, puis dans la chapelure pour bien les recouvrir.
- 9
Déposez les croquettes sur une assiette et placez-les 10 minutes au réfrigérateur pour qu’elles se raffermissent.
- 10
Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Faites dorer les croquettes 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes.
- 11
Égouttez les croquettes sur du papier absorbant pour retirer l’excès d’huile.
- 12
Faites cuire les petits pois dans de l’eau bouillante salée pendant 3 minutes, puis égouttez-les.
- 13
Coupez l’avocat en fines tranches et le concombre en rondelles régulières.
- 14
Dressez les croquettes au centre de l’assiette, entourez-les de tranches d’avocat, de rondelles de concombre et de petits pois.
- 15
Ajoutez les fraises et un quartier de citron sur le dessus pour une touche de fraîcheur. Servez aussitôt.
Notes
- Utilisez du cheddar affiné pour un goût plus prononcé.
- Pour une version plus légère, faites cuire les croquettes au four à 200°C pendant 20 minutes.
- Préparez les croquettes à l’avance et conservez-les au frais avant cuisson.
- Ajoutez quelques herbes fraîches (ciboulette, aneth) dans la purée pour plus de saveur.
- Servez avec une sauce légère au yaourt citronné pour accompagner.
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