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4.87240 avis

Croquettes d'aiglefin fumé avec cheddar affiné, fraise, avocat, concombre et petits pois

Découvrez ces croquettes d'aiglefin fumé au cheddar affiné, une recette inspirée des traditions britanniques, revisitée avec une touche de fraîcheur et de couleur. L’aiglefin fumé, poisson emblématique des côtes nordiques, s’associe ici à la douceur du cheddar, pour des croquettes croustillantes et fondantes à cœur. La garniture de petits pois, avocat, concombre et fraises apporte une note printanière et légère, idéale pour un repas équilibré et gourmand.Parfaites en entrée ou en plat principal, ces croquettes séduiront par leur contraste de textures et de saveurs. Riches en protéines et en fibres, elles sont aussi une belle source d’oméga-3. Servez-les avec une salade croquante pour un repas complet, ou en version apéritive pour surprendre vos invités. Lancez-vous et régalez-vous avec cette alliance originale et raffinée !

Croquettes d'aiglefin fumé avec cheddar affiné, fraise, avocat, concombre et petits pois

Description

Découvrez ces croquettes d'aiglefin fumé au cheddar affiné, une recette inspirée des traditions britanniques, revisitée avec une touche de fraîcheur et de couleur. L’aiglefin fumé, poisson emblématique des côtes nordiques, s’associe ici à la douceur du cheddar, pour des croquettes croustillantes et fondantes à cœur. La garniture de petits pois, avocat, concombre et fraises apporte une note printanière et légère, idéale pour un repas équilibré et gourmand.Parfaites en entrée ou en plat principal, ces croquettes séduiront par leur contraste de textures et de saveurs. Riches en protéines et en fibres, elles sont aussi une belle source d’oméga-3. Servez-les avec une salade croquante pour un repas complet, ou en version apéritive pour surprendre vos invités. Lancez-vous et régalez-vous avec cette alliance originale et raffinée !

Total
1h10
Prix
Moyen
Difficulté
Moyen

Mode cuisinier

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Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories392 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Casserole1
  • Poêle1
  • Saladier pour mélanger la pâte1
  • Assiette creuse1

Ingrédients

4

Pour les croquettes

  • A

    350 g aiglefin fumé

    Sans arêtes, coupé en morceaux

  • P

    400 g pomme de terre à purée

    Type Bintje, épluchées et coupées en dés

  • C

    100 g cheddar affiné

    Coupé en petits dés

  • Œ

    2 œuf

    Battus

  • C

    60 g chapelure

    Fine ou panko pour plus de croustillant

  • farine

    2 cuil. à soupe farine

  • P

    poivre

    À ajuster selon goût

  • S

    sel fin

    À ajuster selon goût

  • H

    3 cuil. à soupe huile neutre

    Pour la cuisson

Pour l’accompagnement

  • A

    1 avocat

    Mûr, coupé en fines tranches

  • C

    1 concombre

    Coupé en fines rondelles

  • P

    80 g petit pois

    Frais ou surgelés, cuits

  • F

    4 fraise

    Fraîches, lavées et équeutées

  • Q

    1 quartier de citron

    Pour servir

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Faites cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  2. 2

    Égouttez les pommes de terre et écrasez-les en purée dans un saladier. La purée doit être lisse.

  3. 3

    Pochez l’aiglefin fumé dans une casserole d’eau frémissante pendant 5 minutes, puis égouttez-le et émiettez-le délicatement.

  4. 4

    Ajoutez l’aiglefin émietté à la purée de pommes de terre. Mélangez bien pour obtenir une préparation homogène.

  5. 5

    Incorporez le cheddar affiné en dés, salez et poivrez selon votre goût.

  6. 6

    Formez des boules de la taille d’une grosse noix avec la préparation. Pressez légèrement pour bien les tasser.

  7. 7

    Roulez chaque boule dans la farine pour les enrober légèrement.

  8. 8

    Passez les boules farinées dans les œufs battus, puis dans la chapelure pour bien les recouvrir.

  9. 9

    Déposez les croquettes sur une assiette et placez-les 10 minutes au réfrigérateur pour qu’elles se raffermissent.

  10. 10

    Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Faites dorer les croquettes 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes.

  11. 11

    Égouttez les croquettes sur du papier absorbant pour retirer l’excès d’huile.

  12. 12

    Faites cuire les petits pois dans de l’eau bouillante salée pendant 3 minutes, puis égouttez-les.

  13. 13

    Coupez l’avocat en fines tranches et le concombre en rondelles régulières.

  14. 14

    Dressez les croquettes au centre de l’assiette, entourez-les de tranches d’avocat, de rondelles de concombre et de petits pois.

  15. 15

    Ajoutez les fraises et un quartier de citron sur le dessus pour une touche de fraîcheur. Servez aussitôt.

Notes

  • Utilisez du cheddar affiné pour un goût plus prononcé.
  • Pour une version plus légère, faites cuire les croquettes au four à 200°C pendant 20 minutes.
  • Préparez les croquettes à l’avance et conservez-les au frais avant cuisson.
  • Ajoutez quelques herbes fraîches (ciboulette, aneth) dans la purée pour plus de saveur.
  • Servez avec une sauce légère au yaourt citronné pour accompagner.

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