Colcannon au chou frisé avec cuisse de poulet
Découvrez le colcannon traditionnel, un plat irlandais réconfortant à base de purée de pommes de terre et de chou frisé, ici accompagné d'une cuisse de poulet rôtie. Ce mariage savoureux est parfait pour l'automne ou l'hiver, lorsque les légumes de saison sont à leur meilleur. Le colcannon est apprécié pour sa texture onctueuse et ses saveurs douces, relevées par une touche de beurre et de persil frais.La cuisse de poulet, dorée au four, apporte une note gourmande et complète ce plat familial. Riche en fibres et en protéines, ce repas équilibré séduit petits et grands. Servez-le avec quelques tomates cerises pour la fraîcheur et une sauce légère pour encore plus de gourmandise. Lancez-vous et régalez-vous avec cette recette authentique et facile à réaliser !

Description
Découvrez le colcannon traditionnel, un plat irlandais réconfortant à base de purée de pommes de terre et de chou frisé, ici accompagné d'une cuisse de poulet rôtie. Ce mariage savoureux est parfait pour l'automne ou l'hiver, lorsque les légumes de saison sont à leur meilleur. Le colcannon est apprécié pour sa texture onctueuse et ses saveurs douces, relevées par une touche de beurre et de persil frais.La cuisse de poulet, dorée au four, apporte une note gourmande et complète ce plat familial. Riche en fibres et en protéines, ce repas équilibré séduit petits et grands. Servez-le avec quelques tomates cerises pour la fraîcheur et une sauce légère pour encore plus de gourmandise. Lancez-vous et régalez-vous avec cette recette authentique et facile à réaliser !
- Total
- 31 min
- Prix
- Moyen
- Difficulté
- Facile
Mode cuisinier
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Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories420 kcal
- CoûtsMoyen
Matériel
- Four1
- Casserole1
- Presse-purée1
- Plat allant au four1
Ingrédients
Pour le colcannon
- P
800 g pomme de terre à purée
Épluchées et coupées en morceaux
- C
300 g chou frisé
Émincé finement
- B
40 g beurre doux
En dés, à température ambiante
- L
10 cl lait entier
Chaud
- O
1 oignon jaune
Émincé finement
- S
sel
À ajuster selon goût
- P
poivre
- P
1 botte persil plat
Quelques brins, ciselés
Pour le poulet rôti
- C
4 cuisse de poulet fermier
Avec peau
- H
2 c. à soupe huile d'olive
- P
1 c. à café paprika doux
- S
sel
- P
poivre
Pour la présentation
- T
12 tomate cerise
Entièrespersil plat frais Pour décorer
- C
10 cl crème liquide légère
Pour la sauce, optionnel
La recette
Préparer la recette
- 1
Préparer le poulet rôti.
- 2
Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).
- 3
Déposez les cuisses de poulet dans un plat allant au four.
- 4
Badigeonnez-les d’huile d’olive, saupoudrez de paprika, salez et poivrez.
- 5
Enfournez pour 45 à 50 minutes, jusqu’à ce que la peau soit bien dorée.
- 6
Préparer le colcannon.
- 7
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux réguliers.
- 8
Faites-les cuire dans une grande casserole d’eau salée pendant 20 minutes.
- 9
Pendant ce temps, faites revenir l’oignon émincé dans un peu de beurre à feu doux.
- 10
Ajoutez le chou frisé émincé et faites-le suer 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- 11
Égouttez les pommes de terre et écrasez-les au presse-purée.
- 12
Ajoutez le lait chaud et le beurre, mélangez pour obtenir une purée lisse.
- 13
Incorporez le mélange chou-oignon à la purée, salez et poivrez selon votre goût.
- 14
Ajoutez le persil ciselé et mélangez délicatement.
- 15
Dressage et service.
- 16
Servez une cuisse de poulet rôtie avec une généreuse portion de colcannon.
- 17
Ajoutez quelques tomates cerises et un brin de persil pour décorer.
- 18
Proposez une sauce légère à la crème en accompagnement, si désiré.
Notes
- Pour un colcannon plus onctueux, ajoutez un peu plus de lait chaud.
- Vous pouvez remplacer le chou frisé par du chou vert selon la saison.
- Ajoutez une pointe de muscade dans la purée pour plus de saveur.
- Le poulet peut être préparé à l’avance et réchauffé doucement au four.
- Servez bien chaud pour profiter de toutes les saveurs.
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