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Carpaccio de betteraves

Carpaccio de betteraves

Description

Le carpaccio de betteraves est une entrée fraîche et colorée, parfaite pour mettre en valeur la betterave rouge, un légume racine emblématique de la cuisine française. Cette recette simple et rapide à préparer est idéale au printemps ou en été, mais elle se savoure toute l'année grâce à la disponibilité des betteraves cuites. La douceur de la betterave s'accorde parfaitement avec le croquant des noisettes grillées et la fraîcheur de la roquette, pour une assiette aussi belle que savoureuse.Riche en fibres, en vitamines et faible en calories, ce carpaccio végétarien est un atout santé pour vos repas. Il se prépare en quelques minutes et séduit par sa présentation élégante, idéale pour un déjeuner léger ou un dîner raffiné. N'hésitez pas à varier les huiles ou à ajouter un peu de fromage frais pour personnaliser votre plat. Lancez-vous et découvrez une façon originale de déguster la betterave !

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Gâteau aux pistaches sans gluten avec des fraises

55 minFacile
Total
20 min
Prix
Économique
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories196 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Couteau bien aiguisé1
  • Planche à découper1
  • Assiette plate ou plat de service1
  • Petit bol1

Ingrédients

4

Ingrédients

  • betterave rouge cuite

    3 betterave rouge cuite

    De taille moyenne, pelées

  • roquette

    60 g roquette

    Fraîche, lavée

  • noisette entière

    30 g noisette entière

    Grillées et concassées

  • huile de noix

    3 cuil. à soupe huile de noix

    Ou huile d’olive vierge

  • vinaigre balsamique

    1 cuil. à soupe vinaigre balsamique

  • sel fin

    sel fin

    À ajuster selon goût

  • poivre

    poivre

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Pelez les betteraves cuites si besoin et séchez-les avec du papier absorbant.

  2. 2

    Coupez les betteraves en tranches très fines à l’aide d’un couteau bien aiguisé ou d’une mandoline.

  3. 3

    Disposez les tranches de betterave en rosace sur chaque assiette ou sur un grand plat.

  4. 4

    Lavez et essorez la roquette si besoin.

  5. 5

    Répartissez la roquette au centre des assiettes, sur les betteraves.

  6. 6

    Faites griller les noisettes à sec dans une poêle 2 à 3 minutes, puis concassez-les grossièrement.

  7. 7

    Parsemez les noisettes grillées sur la roquette et les betteraves.

  8. 8

    Dans un bol, mélangez l’huile de noix, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette.

  9. 9

    Arrosez le carpaccio de betteraves avec la vinaigrette juste avant de servir.

  10. 10

    Servez bien frais, en entrée, accompagné d’un bon pain de campagne.

Notes

  • Utilisez une mandoline pour des tranches de betterave très fines et régulières

    Remplacez l’huile de noix par de l’huile d’olive pour une saveur plus douce. Ajoutez quelques copeaux de fromage de chèvre pour une touche gourmande. Préparez la vinaigrette au dernier moment pour garder la roquette croquante. Pour gagner du temps, utilisez des betteraves déjà cuites sous vide.

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