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Bœuf mariné avec spaetzles et légumes

Bœuf mariné avec spaetzles et légumes

Description

Découvrez la richesse de la cuisine alsacienne avec ce bœuf mariné accompagné de spaetzles maison et de légumes printaniers. Ce plat traditionnel, parfait pour les repas conviviaux, met à l’honneur une viande tendre, longuement marinée dans du vin rouge d’Alsace, et des spaetzles moelleux, typiques de la région.Les carottes et oignons nouveaux apportent fraîcheur et couleur, tandis que la sauce au vin sublime l’ensemble. Facile à préparer, ce plat équilibré est idéal en toute saison, notamment au printemps et en automne. Lancez-vous et régalez-vous avec une recette authentique, savoureuse et réconfortante !

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Gâteau aux pistaches sans gluten avec des fraises

55 minFacile
Total
48 min
Prix
Moyen
Difficulté
Moyen

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories504 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Cocotte en fonte1
  • Passoire à spaetzles1
  • Casserole1
  • Saladier pour mélanger la pâte1

Ingrédients

4

Pour le bœuf mariné

  • paleron de boeuf

    800 g paleron de boeuf

    Découpé en un seul morceau

  • vin rouge d'alsace

    75 cl vin rouge d'alsace

    Pinot noir de préférence

  • carotte

    2 carotte

    Coupées en rondelles

  • oignon jaune

    1 oignon jaune

    Émincé

  • ail

    2 gousses ail

    Écrasées

  • laurier

    2 feuilles laurier

  • thym

    4 thym

  • clou de girofle

    1 clou de girofle

  • huile de tournesol

    2 cuil. à soupe huile de tournesol

  • sel

    sel

    À ajuster selon goût

  • poivre

    poivre

Pour les spaetzles

  • farine

    400 g farine

    T554 œufs Moyens

  • lait entier

    10 cl lait entier

  • huile de tournesol

    1 cuil. à soupe huile de tournesol

  • sel

    sel

Pour les légumes

  • carotte fane

    8 carotte fane

    Petites, entières, épluchées

  • oignon nouveau

    8 oignon nouveau

    Entiers, nettoyés

  • beurre doux

    beurre doux

    Pour la cuisson des légumes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préparez la marinade : dans un grand saladier, mélangez le vin rouge, les carottes en rondelles, l’oignon émincé, l’ail, le laurier, le thym et le clou de girofle.

  2. 2

    Déposez le paleron de bœuf dans la marinade, couvrez et laissez mariner au réfrigérateur 12 h (idéalement une nuit).

  3. 3

    Égouttez la viande, filtrez la marinade en réservant les légumes et le liquide séparément.

  4. 4

    Faites chauffer l’huile dans une cocotte, saisissez le bœuf sur toutes les faces pour bien le colorer.

  5. 5

    Ajoutez les légumes de la marinade, faites revenir 5 min, puis versez le liquide de la marinade.

  6. 6

    Salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter à feu doux 2 h 30 à 3 h. La viande doit être très tendre.

  7. 7

    Pendant ce temps, préparez la pâte à spaetzles : mélangez la farine, le sel, les œufs et le lait dans un saladier jusqu’à obtenir une pâte épaisse et souple.

  8. 8

    Faites bouillir une grande casserole d’eau salée. Passez la pâte à travers une passoire à spaetzles ou une râpe à gros trous au-dessus de l’eau bouillante.

  9. 9

    Quand les spaetzles remontent à la surface, égouttez-les et rincez-les rapidement à l’eau froide.

  10. 10

    Faites chauffer l’huile dans une poêle, faites revenir les spaetzles 2-3 min pour les dorer légèrement.

  11. 11

    Préparez les légumes : faites cuire les carottes fanes et les oignons nouveaux à la vapeur ou dans une casserole d’eau bouillante salée 8-10 min, ils doivent rester légèrement croquants.

  12. 12

    Faites fondre un peu de beurre dans une poêle, faites revenir rapidement les légumes pour les enrober et les rendre brillants.

  13. 13

    Quand le bœuf est cuit, sortez-le de la cocotte et filtrez la sauce. Faites-la réduire quelques minutes à feu vif pour l’épaissir.

  14. 14

    Coupez le bœuf en tranches fines, nappez de sauce, servez avec les spaetzles dorés et les légumes brillants.

Notes

  • Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez une noisette de beurre en fin de réduction

    Les spaetzles peuvent être préparés à l’avance et réchauffés à la poêle. Utilisez un vin rouge d’Alsace pour une saveur authentique. Servez bien chaud pour profiter de toutes les saveurs. Vous pouvez varier les légumes selon la saison (navets, petits pois…)

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